ＣＭや番組に乗せられちゃって、思わず買っちゃった物って。何ですかぁー。古くは、象が乗っても壊れない下敷きや、ぶら下がり健康機に美顔器。最近では「納豆騒動？」やソフトバンクのケータイ(笑）わたしは最近、プレミアムモルツを飲んでみましたが、ま、こんなものですかね。これは「お薦め」とか、これは「上手く乗せられたぁー」なんてものを含めて、皆さんが、ＣＭや番組を見てつい買ってしまった物、教えて下さい。よろしく。

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ダイエット回答お願いします！！あなたが今までにやったダイエット方法を教えて下さい。効果があったなかったに関わらず、『こんなんありまっせ！』的なのも教えて下さい。

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おなかや、胸の周りの脂肪を減らしたいです。そんなダイエット方法はありませんか？中学2年生の男子です。171㎝で71㎏あります。数字的にも外見的にもかなり太っています。友達に、「●●（僕）さぁ、Bカップぐらいあるんじゃないの？」とよく言われます。自分でも太っていることは自覚しているし、痩せたいなら運動すればいいことは分かりますが、胸の脂肪がゆれるのが、人に見られるのがイヤで、今まで運動しないでいました。同じ理由で運動系の部活には入れず、部活は吹奏楽部で、チューバを吹いてます。学校が始まると、また、プールが始まり、自分の醜い体をまた露出させないといけなくなります。だから、痩せたいです。ので、思い切って夏休みにダイエットすることにしました。夏休みの期間は7月24日～8月25日までです。この期間中に、できるだけ外見だけでも痩せることは出来るでしょうか？今でも結構太ってるので、少しでも痩せれば変わると思うのですが、どんな運動をすれば短期間に脂肪を落とせるか、、、（特に胸）食生活はどんなことに気をつければいいのか、、、その点＋その他気をつけたほうがいいところを詳しく書いてくださると助かります。皆様のお知恵をお貸しいただけないでしょうか。文章について、書き足りないところは補足させていただきますので、ご指摘ください。よろしくお願いします。

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ダイエットフードの種類！最近のダイエットフードって凄いんですね。「豆乳クッキー」について調べてたらあるわあるわ！シェイク、こんにゃく麺ぐらいは知ってましたが、・ダイエットスープ（味の種類が多いことにびっくり！コンポタ、枝豆、かぼちゃ、タイ風カレースープ、チキンコンソメ、チャウダーまで！）・ダイエット雑炊 味の種類がこれも１０種類以上…・ダイエットラーメン、うどん・ダイエットパン・ダイエットごはん（こんにゃく粒入り）・ダイエットチョコレート！（おなかの中で１０倍に膨らむスナック入りで、１個２５．５キロカロリーらしい…）さらには・ダイエットアイスクリーム！・ダイエット薄皮まんじゅう・ダイエットコーヒー・ダイエット激辛おかき（一枚８キロカロリー…多いのか少ないのかわからなくて調べたら普通のおかきは２０キロカロリー！）・ダイエットハンバーグ！！・一食７９キロカロリーのダイエットカレー・一食７５キロカロリーのダイエット牛丼そして私が一番驚いたのが、「ダイエットプリン」です！！！！一個２００円ちょっとするけど、一個５６キロカロリーぐらい！プリン３個食べて、やっと普通の一個分ぐらい？ちょっと高いけどダイエット中に気兼ねなくプリン食べれるのが嬉しくないですか？これだけあれば、いくら食べても太りませんね！実際に食べた人の感想を知りたくて仕方がありません。味はどうでしたか？ダイエットに効果ありましたか？それから、ここにあげた以外の種類を知っている方がいれば是非教えてください！

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ダイエットについて。先日、豆乳クッキーを購入しました。家にはまだ到着していません。購入して、試していらっしゃる方、どんな工夫をしていますか？はじめて何日で何キロ減りましたか？はじめるにあたって、参考にさせてください。よろしくお願いします。

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ダイエット宣言！こんにちは！24歳の女です。宜しくお願いします！もう９年位前の事ですが、中学の頃は37キロで体型は痩せてました。高校生になり、友達と通学中にハムカツ食べたり、マック行ったり、学校帰りにポテチ、クッキー、カップラーメン、深夜のファミレスなどで、最高49キロ、体型はお腹が出て、顔がパンパンになりました。卒業して、ダイエットはしてないけど仕事始めたりで44キロになりましたが、体型は変わりません。ずっと維持してました。変わりたいです。去年の冬ダイエット意識し始めて、少し体重は落ちたのですが（お菓子まあまあ少なめで食べてた。）今年のお正月にケーキを頂いてからsweetsに目がなくなり（もともと大好き！）クッキー、チョコ、（ハーシー、ブルボンとか）どれかしら毎日。ケーキ、和菓子、アイス、カップデザート系は週2回位ダイエットしたいと思いながらも食べちゃってました・・。47キロになり、ダイエットは明日から明日から、と・・・反省です。甘いものが食べたいので、ほとんどご飯を少なく食べてました（白米を子供茶碗に半分と漬物とか）。夜は炭水化物なし。野菜は大好きでいっぱい食べますが(>_<)食事の量は少ないみたいです。ラーメンは1杯食べれない麺取ってもらう（週に1回は彼にラーメン連れて行かれる・・）。食べるのはすごく遅い。いっぱい噛む。 けどやっぱ痩せるわけないですね。食事の後、絶対甘いのが欲しい(>ｘ<)太っている原因は、甘いモノ好きなのと、毎日夜更かし（6年前から今も）、慢性的便秘（小学生から）冷え性、代謝が悪い、6年間喫煙2年間禁煙お菓子止めたくて最近また吸い出した・・ 改善したいです！最近本気で体型を変えたい痩せたいと思い、まずは甘いもの断ちしました。すごく好きでしたが、今は我慢できます。食事は、○朝は 和食（白米子供茶碗に半分、漬物、焼き魚） ○お昼 和食かたまにパンにピーナッツバター。○夜 お味噌汁と漬物（炭水化物食べない） 和食は大好きです。運動は、毎朝愛犬と30分歩くだけ。寝る前に30分ストレッチと筋トレ。（最初に足マッサージ、エアーバイク120回、寝ながら開脚モモとふくらはぎを伸ばす、美へそ・へそを引っ込めて50秒キープ、背筋60回、上体反らし） 朝は顔マッサージ。全て気持ちよく行ってます。152cmで体重は４６kg 体脂肪は26％です。体重は39kgが憧れですが、体型を変えるアドバイスをお教え下さい！どなたかお願いします

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この夏休みで、ダイエットしたいのですが現在高校２年生です。もうすぐ夏休みが始まるので、その間になんとかして痩せたいと思っています。今の体重は55㎏ですが、できれば40㎏台に落としたいです。お金がかかるダイエットはなるべく避けたいです。楽なのは求めていないです。(あんまりきつすぎるのもちょっと……)ダイエットなんてしたことなかったので、何をすればいいのかよく分かりません。食事制限とか、具体的にどうすればいいのかとか、教えていただけると嬉しいです。宜しくお願いします。

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アンパンマンはなんでダイエットしないのですか？このメタボっ！(｀△´)ノ

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私のダイエットについて!!初めまして!今私は小学5年生(新小6)です。体重の事でかなり気になってるのですが…身長→156体重→55です。メタボ寸前ですよね^^;そこで,昨日からダイエットを始めました。毎日やる事として,近くの公園(大きい公園)の中央にある観光用(てっぺんに噴水らしきものがある)の高い台みたいなものの階段を上がって下がって…を30分から1時間程繰り返す事を決めました。段は多いので,上げ下げを2回繰り返しただけでもかなり疲れます。そして,お菓子は一切食べない。これから3ヶ月程わたって1つも食べずに頑張ります。(←0カロリーのチョコや低カロリーのお菓子とかも一切食べない)↑前は,毎日500カロリー以上の量のお菓子を食べてましたからねぇ..。野菜は,・人参 ・タマネギ ・ブロッコリー ・カリフラワー ・レタスぐらいしか食べれません。(←好き嫌いは結構激しいです;)その代わり,ビタミン等を含んだ栄養サプリなどはとるつもりです。それで,ちょっと話題がそれましたが…戻します。私は今日から毎日このようなメニューを食べる事にしました。朝→低脂肪牛乳超少量,シリアル超少量,ラズベリー 合計２００カロリー前後昼→さけるチーズ(プレーン),水 合計１００カロリー(９９カロリー)晩→母が作る小さいチキンピース(油少ない)5個,ごま塩ご飯 合計３００カロリー前後１日の合計→600〜700カロリー(しかし私の場合,1日のカロリー摂取量は1338〜1605とされている)しかもこの600〜700カロリーの内,運動で消費するカロリーも含めて,しかも普段の動きとか合わせて,１日に摂取するカロリーは全て消費されると思います。こんな感じでダイエットを始めようと思います。皆さん,意見とかありますか？また,こんな感じの事を毎日続けたら,3ヶ月で何キロ程減ると思いますか？長文を最後まで読んで下さり本当にアリガトウございます。私は自分の体重で泣く程困っているので,本気でダイエットはするつもりです。一度始めたら痩せるまで絶対にやめません。誓います。それではご回答宜しくお願いします!

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人気の豆乳クッキーが今なら半額☆ 「運動も食事制限もあまり続かない！」なんて方には、食事代わりに食べるだけの置き換えダイエットがオススメです。 大豆気分の「豆乳クッキーダイエット」は …

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