クッキーダイエット(材料:小麦粉80g,砂糖30g,きなこ10g,油20g,牛乳30cc)を使用して作ったクッキーを1食分置き換えてダイエットを試みようと思っています。出来上がりを何gぐらい食べればいいですか?カロリー計 [...]